Manicure ukryje wszelkie nier\u00f3wno\u015bci i nier\u00f3wno\u015bci na paznokciach, ale b\u0142yszcz\u0105cy lakier nie ukryje choroby , kt\u00f3ra mo\u017ce czai\u0107 si\u0119 w Twoim ciele . Twoje paznokcie odzwierciedlaj\u0105 og\u00f3lny stan zdrowia, a wszelkie nieprawid\u0142owo\u015bci mog\u0105 wskazywa\u0107 na potencjalne problemy z w\u0105trob\u0105, p\u0142ucami lub sercem.<\/p>\n\n\n\n
Stan paznokci jest cz\u0119sto odzwierciedleniem tego, co dzieje si\u0119 w naszym organizmie, a gdy zachodz\u0105 w nim zmiany, mo\u017ce to by\u0107 sygna\u0142em r\u00f3\u017cnych problem\u00f3w zdrowotnych lub po prostu odzwierciedleniem naturalnego procesu starzenia. Bruzdy na paznokciach mog\u0105 by\u0107 niegro\u017ane, jednak wed\u0142ug Narodowej Biblioteki Medycznej (NCBI) bruzdy na paznokciach \u201emog\u0105 r\u00f3wnie\u017c stanowi\u0107 wskaz\u00f3wk\u0119 co do powa\u017cniejszych objaw\u00f3w og\u00f3lnoustrojowych\u201d, wskazuj\u0105c na ukryte problemy zdrowotne. W tym artykule przyjrzymy si\u0119 r\u00f3\u017cnym rodzajom smug na paznokciach, ich znaczeniu i temu, kiedy nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 po pomoc lekarsk\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Rodzaje pask\u00f3w na paznokciach
Pionowe paski Pionowe paski, zwane tak\u017ce pod\u0142u\u017cnymi rowkami, s\u0105 powszechne i zazwyczaj biegn\u0105 od nask\u00f3rka a\u017c do czubka paznokcia. Cz\u0119sto wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 ze starzeniem si\u0119 organizmu, gdy\u017c bruzdy na paznokciach staj\u0105 si\u0119 z wiekiem bardziej widoczne. W niekt\u00f3rych przypadkach mog\u0105 one odzwierciedla\u0107 niedobory \u017cywieniowe, takie jak brak okre\u015blonych minera\u0142\u00f3w lub witamin (witaminy B12, magnezu lub \u017celaza). Pionowe grzbiety pojawiaj\u0105 si\u0119 cz\u0119sto wraz z wiekiem i cz\u0119sto s\u0105 niegro\u017ane. Je\u015bli jednak pojawi\u0105 si\u0119 nagle lub stan\u0105 si\u0119 powa\u017cniejsze, warto zbada\u0107 organizm pod k\u0105tem takich schorze\u0144 jak anemia lub problemy z tarczyc\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Poziome paski Poziome paski lub rowki mog\u0105 by\u0107 oznak\u0105 powa\u017cniejszych problem\u00f3w zdrowotnych. Zwane tak\u017ce liniami Beau, te poziome wg\u0142\u0119bienia mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 w wyniku fizycznego urazu paznokcia lub w wyniku powa\u017cnych chor\u00f3b i schorze\u0144, w tym niedo\u017cywienia, niekontrolowanej cukrzycy, zawa\u0142u serca lub chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego. Pojawienie si\u0119 tych grzbiet\u00f3w jest cz\u0119sto zwi\u0105zane z przej\u015bciowymi zaburzeniami wzrostu paznokci spowodowanymi okresami silnego stresu lub choroby, poniewa\u017c organizm mo\u017ce tymczasowo spowolni\u0107 lub zatrzyma\u0107 wzrost paznokci. NCBI pisze, \u017ce je\u015bli wzrost rowk\u00f3w jest \u201egwa\u0142towny, [to] wskazuje na nag\u0142y pocz\u0105tek choroby\u201d. A je\u015bli wyst\u0119puj\u0105 na wszystkich 20 paznokciach, to \u201ezwykle jest to wynik choroby uk\u0142adowej, takiej jak \u015bwinka, zapalenie p\u0142uc, zakrzepica wie\u0144cowa, choroba Kawasakiego, ki\u0142a i niedoczynno\u015b\u0107 przytarczyc\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Bia\u0142e smugi Bia\u0142e, r\u00f3wnoleg\u0142e, poziome linie, kt\u00f3re nie wcinaj\u0105 si\u0119 w powierzchni\u0119 paznokcia, mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o problemach z w\u0105trob\u0105 lub nerkami. Linie te, zwane liniami Muehrckego, znikaj\u0105 na chwil\u0119 pod wp\u0142ywem nacisku na paznokie\u0107 i cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 na kilku paznokciach jednocze\u015bnie. Obni\u017cony poziom bia\u0142ka we krwi, zw\u0142aszcza albumin, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 powstawanie bia\u0142ych smug, cz\u0119sto widocznych u os\u00f3b niedo\u017cywionych lub cierpi\u0105cych na przewlek\u0142\u0105 chorob\u0119 w\u0105troby. Je\u015bli linie M\u00fchrckego s\u0105 widoczne na kilku paznokciach, nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, poniewa\u017c mo\u017ce to by\u0107 objaw niedoboru bia\u0142ka lub problem\u00f3w z nerkami\/w\u0105trob\u0105.<\/p>\n\n\n\n
\u201eZ\u0142e od\u017cywianie\u201d
U wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b falowane paznokcie s\u0105 zjawiskiem normalnym i mo\u017cna temu zaradzi\u0107 poprzez ich polerowanie lub zmian\u0119 trybu \u017cycia na zdrowszy. Zr\u00f3wnowa\u017cona dieta bogata w bia\u0142ko, witaminy i minera\u0142y (biotyn\u0119, witamin\u0119 E, \u017celazo i cynk) mo\u017ce z czasem poprawi\u0107 wygl\u0105d paznokci. Dr Sarah Norris, naturopata z Los Angeles, m\u00f3wi Healthline , \u017ce \u201ezdrowie paznokci jest najcz\u0119\u015bciej wska\u017anikiem z\u0142ego od\u017cywiania lub z\u0142ego trawienia\u201d. \u201e\u0141amliwe, s\u0142abe i \u0142uszcz\u0105ce si\u0119 paznokcie to najcz\u0119stsze problemy, z jakimi spotykam si\u0119 w swojej praktyce. Objawy te s\u0105 cz\u0119\u015bciej wynikiem z\u0142ego od\u017cywiania ni\u017c choroby og\u00f3lnoustrojowej\u201d \u2013 wyja\u015bnia. Twoje paznokcie dostarczaj\u0105 cennych informacji o Twoim zdrowiu \u2013 od niegro\u017anych oznak starzenia si\u0119 po potencjalne wska\u017aniki ukrytych chor\u00f3b. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 przyczyn mo\u017cna \u0142atwo wyleczy\u0107, jednak s\u0105 one dobrym wska\u017anikiem z\u0142ego stanu zdrowia, wi\u0119c zwracaj uwag\u0119 na to, co Ci m\u00f3wi\u0105!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Manicure ukryje wszelkie nier\u00f3wno\u015bci i nier\u00f3wno\u015bci na paznokciach, ale b\u0142yszcz\u0105cy lakier nie ukryje choroby , kt\u00f3ra mo\u017ce czai\u0107 si\u0119 w Twoim ciele . \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":5018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5017"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5019,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5017\/revisions\/5019"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}