Szukasz naturalnego sposobu na popraw\u0119 zdrowia jamy ustnej? Mo\u017cesz by\u0107 zaskoczony, dowiaduj\u0105c si\u0119, \u017ce czosnek, powszechny sk\u0142adnik w kuchni, mo\u017ce pom\u00f3c Ci uzyska\u0107 ja\u015bniejszy i zdrowszy u\u015bmiech, zw\u0142aszcza je\u015bli masz od 45 do 65 lat.<\/p>\n\n\n\n
Czosnek zawiera allicyn\u0119, silny zwi\u0105zek przeciwdrobnoustrojowy, kt\u00f3ry uwalnia si\u0119 po zmia\u017cd\u017ceniu. Allicyna pomaga zabija\u0107 szkodliwe bakterie w jamie ustnej, zapobiegaj\u0105c odk\u0142adaniu si\u0119 kamienia naz\u0119bnego, chorobom dzi\u0105se\u0142, a nawet pomagaj\u0105c naturalnie wybieli\u0107 z\u0119by.<\/p>\n\n\n\n
Jak stosowa\u0107 czosnek dla zdrowia jamy ustnej<\/strong> Przygotuj prost\u0105 past\u0119 czosnkow\u0105, mia\u017cd\u017c\u0105c \u015bwie\u017cy z\u0105bek i wcieraj\u0105c go w z\u0119by i dzi\u0105s\u0142a. Pozostaw na 1 do 2 minut, a nast\u0119pnie dok\u0142adnie wyp\u0142ucz usta. <\/p>\n\n\n\n Aby z\u0142agodzi\u0107 smak, wymieszaj past\u0119 ze szczypt\u0105 soli \u2013 doda to zar\u00f3wno smaku, jak i delikatnego \u015brodka \u015bciernego, kt\u00f3ry pomaga usuwa\u0107 kamie\u0144 naz\u0119bny. Aby uzyska\u0107 \u0142agodniejszy efekt, u\u017cyj czosnkowego p\u0142ynu do p\u0142ukania ust.<\/p>\n\n\n\n Zaparz drobno posiekany czosnek w ciep\u0142ej wodzie przez kilka minut, odced\u017a i p\u0142ucz usta p\u0142ynem przez oko\u0142o minut\u0119, a nast\u0119pnie przep\u0142ucz je czyst\u0105 wod\u0105. Kontrola zapachu<\/strong> Czosnek mo\u017ce pozostawia\u0107 trwa\u0142y zapach po u\u017cyciu. Aby od\u015bwie\u017cy\u0107 oddech, przep\u0142ucz usta octem jab\u0142kowym lub \u017cuj \u015bwie\u017c\u0105 pietruszk\u0119 lub mi\u0119t\u0119.<\/p>\n\n\n\n \u015arodki ostro\u017cno\u015bci<\/strong> Je\u015bli masz wra\u017cliwe z\u0119by lub dzi\u0105s\u0142a, spr\u00f3buj najpierw niewielkiej ilo\u015bci czosnku lub skonsultuj si\u0119 ze stomatologiem. Czosnek mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 dra\u017cni\u0105co na niekt\u00f3re osoby. Zachowaj r\u00f3wnowag\u0119 dzi\u0119ki profesjonalnej piel\u0119gnacji<\/strong> Chocia\u017c czosnek mo\u017ce redukowa\u0107 bakterie w jamie ustnej, nie usunie stwardnia\u0142ego kamienia naz\u0119bnego. Regularne wizyty u dentysty, szczotkowanie i nitkowanie z\u0119b\u00f3w pozostaj\u0105 wa\u017cne. W\u0142\u0105czenie czosnku do codziennej piel\u0119gnacji jamy ustnej to naturalny i niedrogi spos\u00f3b na utrzymanie zdrowych z\u0119b\u00f3w \u2013 wystarczy u\u017cywa\u0107 go m\u0105drze i z umiarem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Szukasz naturalnego sposobu na popraw\u0119 zdrowia jamy ustnej? Mo\u017cesz by\u0107 zaskoczony, dowiaduj\u0105c si\u0119, \u017ce czosnek, powszechny sk\u0142adnik w kuchni, mo\u017ce pom\u00f3c Ci uzyska\u0107 \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":8499,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8498"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8500,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8498\/revisions\/8500"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}