{"id":8647,"date":"2025-08-10T11:17:08","date_gmt":"2025-08-10T11:17:08","guid":{"rendered":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/?p=8647"},"modified":"2025-08-10T11:17:08","modified_gmt":"2025-08-10T11:17:08","slug":"jak-radzic-sobie-z-bliskimi-ktorzy-cie-nie-doceniaja-8-brutalnych-ale-skutecznych-metod-autorstwa-carla-junga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/?p=8647","title":{"rendered":"Jak radzi\u0107 sobie z bliskimi, kt\u00f3rzy ci\u0119 nie doceniaj\u0105: 8 brutalnych, ale skutecznych metod autorstwa Carla Junga"},"content":{"rendered":"\n

Czasami \u017cyjemy z kim\u015b \u2013 czy to krewnym, czy przyjacielem \u2013 i wydaje si\u0119, \u017ce \u0142\u0105czy nas wsp\u00f3lna przesz\u0142o\u015b\u0107, rado\u015bci i trudno\u015bci, kt\u00f3rych do\u015bwiadczyli\u015bmy. Ale nagle \u0142apiecie si\u0119 na my\u015bli: czy on naprawd\u0119 was ceni? Nie pi\u0119knymi s\u0142owami \u2013 wielu potrafi je wypowiedzie\u0107 \u2013 ale waszym wewn\u0119trznym nastawieniem.<\/p>\n\n\n\n

Ostatnio siedzia\u0142em u mojego s\u0105siada Edika, by\u0142ego elektryka, a obecnie emeryta. Jest wdowcem od pi\u0119ciu lat, jego synowie s\u0105 doro\u015bli, wnuki ucz\u0105 si\u0119 w szkole. Opowiedzia\u0142 mi o swoim najm\u0142odszym synu:
\u2013 Przyszed\u0142 i powiedzia\u0142: \u201eTato, musz\u0119 jecha\u0107 do te\u015bciowej na wie\u015b, zaopiekowa\u0107 si\u0119 dzieckiem przez trzy dni\u201d. Zgodzi\u0142em si\u0119: bez zadawania pyta\u0144. Zrobi\u0142em wszystko, co trzeba \u2013 pranie, owsiank\u0119, spacery. Min\u0119\u0142y trzy dni, potem cztery\u2026 Zadzwoni\u0142em \u2013 cisza. Pojawi\u0142 si\u0119 sz\u00f3stego dnia. \u017badnego \u201edzi\u0119kuj\u0119\u201d, ani kilku mi\u0142ych s\u0142\u00f3w. Jakbym by\u0142 s\u0142u\u017c\u0105cym.<\/p>\n\n\n\n

Edik kocha wnuki, nie wini syn\u00f3w, ale widz\u0119 \u2013 jego twarz jest ponura, wzrok matowy. I wtedy przypomnia\u0142y mi si\u0119 s\u0142owa Carla Junga, zapisane kiedy\u015b w notatniku: \u201eNie powiniene\u015b tolerowa\u0107 tych, kt\u00f3rzy niszcz\u0105 twoje poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Nawet je\u015bli to rodzina<\/em> \u201d. Jego podej\u015bcie by\u0142o praktyczne, czasem surowe, ale \u017cycie samo w sobie nie oszcz\u0119dza \u2013 zw\u0142aszcza po pi\u0119\u0107dziesi\u0105tce, gdy cz\u0142owiek ma do\u015b\u0107 hipokryzji i pustych obietnic.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/h2>\n\n\n\n

1. Oderwanie wewn\u0119trzne<\/h3>\n\n\n\n

Czasami jedynym sposobem na uratowanie siebie jest pozostanie blisko, ale nie dopuszczenie do tego, by kto\u015b zbli\u017cy\u0142 si\u0119 do twoich najs\u0142abszych. Jak powiedzia\u0142 Jung: \u201eNie jestem tym, co mi si\u0119 przydarzy\u0142o. Jestem tym, kim wybieram by\u0107<\/em> \u201d .<\/p>\n\n\n\n

Po \u015bmierci matki siostra postanowi\u0142a, \u017ce musz\u0119 si\u0119 ni\u0105 opiekowa\u0107. Nie prosi\u0107, a \u017c\u0105da\u0107, jak gdybym nie by\u0142 bratem, a bankomatem. Przesta\u0142em szuka\u0107 wym\u00f3wek, zbudowa\u0142em wewn\u0119trzny \u201emur\u201d i poczu\u0142em ulg\u0119.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

2. Prawo do dystansu<\/h3>\n\n\n\n

Dla Junga intymno\u015b\u0107 to wyb\u00f3r, a nie obowi\u0105zek. Je\u015bli opiera si\u0119 na poczuciu winy lub obowi\u0105zku, nie jest ju\u017c intymno\u015bci\u0105, lecz klatk\u0105. Nazywa\u0142 to \u201erozszczepion\u0105 fuzj\u0105<\/em> \u201d .<\/p>\n\n\n\n

Kiedy kto\u015b domaga si\u0119 twojego czasu i pomocy, ale nie okazuje zainteresowania, warto delikatnie ograniczy\u0107 kontakt. Nie r\u00f3b scen, tylko po prostu oddal si\u0119 na niezb\u0119dny dystans \u2013 to szacunek do samego siebie.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

3. Lustro bezpo\u015brednie<\/h3>\n\n\n\n

Cz\u0142owiek staje si\u0119 \u015bwiadomy siebie tylko wtedy, gdy widzi odbicie z zewn\u0105trz. Kiedy\u015b powiedzia\u0142em kuzynowi:
\u201eMy\u015blisz o mnie tylko wtedy, gdy musisz naprawi\u0107 instalacj\u0119 elektryczn\u0105. I nawet nie pomy\u015blisz o tym, \u017ceby zaprosi\u0107 mnie na ryby\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Milcza\u0142, nie dzwoni\u0142 przez tydzie\u0144, a potem pojawi\u0142 si\u0119 ze s\u0142oikiem og\u00f3rk\u00f3w i wyznaniem:
\u201eMia\u0142e\u015b racj\u0119. Przepraszam\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Czasem wystarczy spokojnie i bezpo\u015brednio powiedzie\u0107 prawd\u0119, by da\u0107 szans\u0119 na przemy\u015blenie sprawy.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

4. Wewn\u0119trzny kr\u0105g<\/h3>\n\n\n\n

Jung naucza\u0142: ludzi nale\u017cy postrzega\u0107 jako bliskich nie ze wzgl\u0119du na wi\u0119zy krwi, lecz czyny. W moim \u201ekr\u0119gu\u201d s\u0105 tylko trzy osoby: kolega ze szko\u0142y, s\u0105siad z budynku i by\u0142y partner. Nie mam prawie \u017cadnych krewnych \u2013 i to normalne. Wi\u0119zy krwi nie gwarantuj\u0105 ciep\u0142a. Prawdziwa blisko\u015b\u0107 to uwaga i troska bez powodu.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/h2>\n\n\n\n

5. Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 energii<\/h3>\n\n\n\n

W wieku 60 lat dziwnie jest marnowa\u0107 energi\u0119 na tych, kt\u00f3rzy widz\u0105 w tobie tylko t\u0142o. Jung powiedzia\u0142: \u201eNie o\u015bwietlisz drogi innym, je\u015bli twoje \u015bwiat\u0142o zga\u015bnie<\/em> \u201d .<\/p>\n\n\n\n

Nawet po rozwodzie moja by\u0142a \u017cona prosi\u0142a mnie tylko o us\u0142ugi: o podwiezienie, o dojazd, o pomoc. Nigdy tylko o rozmow\u0119. Przesta\u0142em odpowiada\u0107. Na pocz\u0105tku by\u0142o niezr\u0119cznie, potem \u2013 za darmo.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

6. Przej\u015bcie na inn\u0105 rol\u0119<\/h3>\n\n\n\n

Z niekt\u00f3rymi nie b\u0119dzie intymno\u015bci, ale mo\u017cna zachowa\u0107 uprzejm\u0105 komunikacj\u0119. Tak by\u0142o z moim siostrze\u0144cem: zachowywa\u0142 si\u0119 jak szef. Powiedzia\u0142em:
– B\u0105d\u017amy jak s\u0105siedzi: cze\u015b\u0107, pa i \u017cadnych skarg.<\/p>\n\n\n\n

By\u0142 zaskoczony, ale zaakceptowa\u0142. Jeste\u015bmy prawie obcy, ale bez konflikt\u00f3w. Jung mawia\u0142: \u201eNie musisz odgrywa\u0107 roli, kt\u00f3ra zosta\u0142a ci narzucona<\/em> \u201d .<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

7. Zmie\u0144 j\u0119zyk<\/h3>\n\n\n\n

Czasami nie jeste\u015bmy rozumiani, bo m\u00f3wimy \u201eniew\u0142a\u015bciwym j\u0119zykiem\u201d. Zamiast \u201enie doceniasz mnie\u201d \u2013 powiedz \u201eboli mnie, kiedy to robisz\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Z c\u00f3rk\u0105 to zadzia\u0142a\u0142o. D\u0142ugo rozmawia\u0142y\u015bmy napi\u0119te. Pewnego dnia powiedzia\u0142am:
– T\u0119skni\u0119, ale nie b\u0119d\u0119 si\u0119 narzuca\u0107. Drzwi s\u0105 zawsze otwarte.<\/p>\n\n\n\n

Teraz przychodzi. Rzadko, ale szczerze.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/h2>\n\n\n\n

8. Odej\u015b\u0107 bez ogl\u0105dania si\u0119 za siebie<\/h3>\n\n\n\n

\u015arodek ekstremalny, ale czasami jedyny. Je\u015bli kto\u015b tob\u0105 manipuluje, upokarza lub wykorzystuje, musisz odej\u015b\u0107 \u2013 bez robienia wielkiej sceny.<\/p>\n\n\n\n

Tak zako\u0144czy\u0142a si\u0119 moja dwudziestoletnia przyja\u017a\u0144 z Aleksiejem. Po ka\u017cdym spotkaniu \u2013 zm\u0119czenie, zazdro\u015b\u0107, wyrzuty. Po prostu przesta\u0142am odbiera\u0107 telefony. I sta\u0142o si\u0119 \u0142atwiej. Jung powiedzia\u0142: \u201eNie masz obowi\u0105zku ratowa\u0107 kogo\u015b, kto nie chce by\u0107 ratowany, zw\u0142aszcza kosztem siebie<\/em> \u201d .<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Czasami sp\u0119dzamy lata, pr\u00f3buj\u0105c zas\u0142u\u017cy\u0107 na mi\u0142o\u015b\u0107 tych, kt\u00f3rzy jej nie doceniaj\u0105. A w dojrza\u0142o\u015bci liczy si\u0119 ka\u017cda minuta i kropla si\u0142y. Szacunek do samego siebie to nie luksus, lecz wsparcie.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli wok\u00f3\u0142 Ciebie s\u0105 ludzie, kt\u00f3rzy patrz\u0105 na Ciebie wy\u0142\u0105cznie przez pryzmat swoich potrzeb, nie spiesz si\u0119 z wybaczaniem. Pozw\u00f3l sobie by\u0107 warto\u015bciowym \u2013 przede wszystkim dla siebie.<\/p>\n\n\n\n

Jak powiedzia\u0142 Jung: \u201eTylko dlatego, \u017ce pragniesz mi\u0142o\u015bci, nie dajesz nikomu prawa, \u017ceby ci\u0119 zrani\u0107<\/em> \u201d .<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Czasami \u017cyjemy z kim\u015b \u2013 czy to krewnym, czy przyjacielem \u2013 i wydaje si\u0119, \u017ce \u0142\u0105czy nas wsp\u00f3lna przesz\u0142o\u015b\u0107, rado\u015bci i trudno\u015bci, kt\u00f3rych \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":8648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8647"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8649,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8647\/revisions\/8649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}