Ka\u017cdy z nas komunikuje si\u0119 nie tylko s\u0142owami, ale te\u017c gestami, mimik\u0105 i postaw\u0105. Zdarza si\u0119, \u017ce cia\u0142o zdradza wi\u0119cej, ni\u017c chcieliby\u015bmy ujawni\u0107. Eksperci, tacy jak mentalista Fabien Olicard, podkre\u015blaj\u0105, \u017ce komunikacja werbalna to zaledwie niewielki u\u0142amek ca\u0142o\u015bci \u2013 s\u0142owa to oko\u0142o 7%, natomiast a\u017c 55% to mowa cia\u0142a, a 38% ton g\u0142osu. Oznacza to, \u017ce nasze ruchy i gesty s\u0105 cz\u0119sto bardziej szczere ni\u017c wypowiedziane zdania.<\/p>\n\n\n\n
Zastan\u00f3w si\u0119, ile razy czu\u0142e\u015b, \u017ce kto\u015b co\u015b ukrywa, cho\u0107 jego s\u0142owa brzmia\u0142y przekonuj\u0105co? Prawdopodobnie intuicja podpowiada\u0142a Ci to na podstawie mowy cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n
Cz\u0119sto powtarza si\u0119, \u017ce osoba, kt\u00f3ra za du\u017co gestykuluje, k\u0142amie. Prawda jest jednak bardziej z\u0142o\u017cona. Kluczowe jest por\u00f3wnanie stylu komunikacji danej osoby. Je\u015bli kto\u015b zwykle nie u\u017cywa r\u0105k w rozmowie, a nagle zaczyna nimi intensywnie wymachiwa\u0107, mo\u017ce to oznacza\u0107 stres, ekscytacj\u0119 albo ch\u0119\u0107 ukrycia czego\u015b.<\/p>\n\n\n\n
Przyk\u0142ad z \u017cycia: kiedy m\u00f3j znajomy podczas rozmowy o pracy nagle zacz\u0105\u0142 wymachiwa\u0107 r\u0119kami, mimo \u017ce zwykle tego nie robi\u0142, od razu poczu\u0142em, \u017ce co\u015b jest nie tak. P\u00f3\u017aniej okaza\u0142o si\u0119, \u017ce zatai\u0142 pewien szczeg\u00f3\u0142 zwi\u0105zany z jego obowi\u0105zkami.<\/p>\n\n\n\n
Drapanie si\u0119 po nosie, poprawianie w\u0142os\u00f3w czy dotykanie ucha to tak zwane gesty objawowe. Mog\u0105 sugerowa\u0107, \u017ce kto\u015b co\u015b ukrywa, jednak trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce dla niekt\u00f3rych os\u00f3b s\u0105 to zwyk\u0142e nawyki. Dlatego tak wa\u017cne jest obserwowanie ca\u0142ego kontekstu.<\/p>\n\n\n\n
Z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia wiem, \u017ce kiedy stresuj\u0119 si\u0119 podczas wyst\u0105pie\u0144 publicznych, odruchowo dotykam ucha. Nie oznacza to, \u017ce co\u015b ukrywam \u2013 to po prostu spos\u00f3b mojego cia\u0142a na roz\u0142adowanie napi\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n
Jednym z najprostszych sposob\u00f3w na zbudowanie wi\u0119zi jest tzw. mimikra cia\u0142a, czyli odzwierciedlanie postawy rozm\u00f3wcy. Kiedy kto\u015b skrzy\u017cuje nogi, a my zrobimy to samo, pod\u015bwiadomie wysy\u0142amy sygna\u0142: \u201ejeste\u015bmy podobni, mo\u017cesz mi zaufa\u0107\u201d.<\/p>\n\n\n\n
To \u015bwietnie dzia\u0142a na spotkaniach biznesowych czy rozmowach kwalifikacyjnych. Pami\u0119tam sytuacj\u0119, gdy podczas negocjacji przyj\u0105\u0142em podobn\u0105 pozycj\u0119 do mojego rozm\u00f3wcy. Efekt? Atmosfera natychmiast zrobi\u0142a si\u0119 bardziej przyjazna, a rozmowa potoczy\u0142a si\u0119 po mojej my\u015bli.<\/p>\n\n\n\n
Nie ka\u017cdy u\u015bmiech jest szczery. U\u015bmiech Duchenne\u2019a polega na tym, \u017ce podczas \u015bmiechu aktywuj\u0105 si\u0119 nie tylko usta, ale te\u017c mi\u0119\u015bnie wok\u00f3\u0142 oczu. Je\u015bli oczy si\u0119 \u201e\u015bmiej\u0105\u201d, mamy do czynienia z prawdziw\u0105 rado\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Spr\u00f3buj kiedy\u015b zrobi\u0107 zdj\u0119cie znajomemu i popro\u015b go o wymuszony u\u015bmiech, a potem o naturalny. Od razu zobaczysz r\u00f3\u017cnic\u0119 \u2013 na tym drugim fotografia wygl\u0105da znacznie bardziej autentycznie.<\/p>\n\n\n\n
Skrzy\u017cowane r\u0119ce nie zawsze oznaczaj\u0105 niech\u0119\u0107. Czasami to spos\u00f3b na stworzenie sobie bezpiecznej przestrzeni. Gdy czujemy si\u0119 niepewnie, ta pozycja daje nam poczucie wi\u0119kszej kontroli.<\/p>\n\n\n\n
Pami\u0119tam, kiedy po raz pierwszy przemawia\u0142em przed du\u017c\u0105 grup\u0105 ludzi \u2013 odruchowo skrzy\u017cowa\u0142em r\u0119ce. Nie oznacza\u0142o to, \u017ce by\u0142em negatywnie nastawiony, po prostu szuka\u0142em wsparcia w swoim w\u0142asnym ciele.<\/p>\n\n\n\n
Nos jest cz\u0119sto niedoceniany w analizie mowy cia\u0142a, a tymczasem to on mo\u017ce nas zdradzi\u0107. Kiedy kto\u015b pr\u00f3buje co\u015b ukry\u0107, jego g\u0142owa, a szczeg\u00f3lnie nos, nie\u015bwiadomie kieruj\u0105 si\u0119 w stron\u0119 tego, co chce ukry\u0107.<\/p>\n\n\n\n
To dzia\u0142a nawet w prostych zabawach. Kiedy gra\u0142em z dzie\u0107mi w \u201eznajd\u017a monet\u0119 w d\u0142oni\u201d, zawsze patrzy\u0142em na ich nos \u2013 niemal zawsze zdradza\u0142, gdzie znajduje si\u0119 ukryty przedmiot.<\/p>\n\n\n\n
Mowa cia\u0142a to fascynuj\u0105cy j\u0119zyk, kt\u00f3ry ka\u017cdy z nas mo\u017ce nauczy\u0107 si\u0119 rozumie\u0107. Nie chodzi jednak o to, by obsesyjnie szuka\u0107 oznak k\u0142amstwa, ale by lepiej rozumie\u0107 drugiego cz\u0142owieka. W codziennym \u017cyciu te umiej\u0119tno\u015bci pomagaj\u0105 zar\u00f3wno w relacjach prywatnych, jak i zawodowych \u2013 od rozm\u00f3w z partnerem po negocjacje biznesowe.<\/p>\n\n\n\n
Kiedy nast\u0119pnym razem b\u0119dziesz rozmawia\u0107 z kim\u015b bliskim, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na jego gesty i mimik\u0119. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce odkryjesz zupe\u0142nie nowy wymiar komunikacji, kt\u00f3ry otworzy Ci drzwi do g\u0142\u0119bszego porozumienia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"J\u0118ZYK CIA\u0141A \u2013 CZYTA\u0106 MI\u0118DZY S\u0141OWAMI Ka\u017cdy z nas komunikuje si\u0119 nie tylko s\u0142owami, ale te\u017c gestami, mimik\u0105 i postaw\u0105. Zdarza si\u0119, \u017ce \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":9357,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9356","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9356"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9358,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9356\/revisions\/9358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strefa24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}