W ciągu ostatnich kilku lat zawały serca stały się bardzo powszechne na całym świecie. Niestety, są one główną przyczyną zgonów na świecie. Powstają na skutek naszego stresującego trybu życia i niezdrowej diety.

Możesz chronić swoje zdrowie układu sercowo-naczyniowego, wprowadzając zmiany w stylu życia, na przykład stosując zdrowszą dietę i ograniczając stres. Pomocne może okazać się również rozpoznanie objawów niewydolności serca, które zwykle pojawiają się już na miesiąc przed wystąpieniem niewydolności serca:

Duszność
Kiedy płuca nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, serce nie otrzymuje krwi, której potrzebuje. Dlatego jeśli masz problemy z oddychaniem, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Objawy przeziębienia i grypy
Wiele osób doświadcza tych dwóch objawów przed zawałem serca.

Ucisk w klatce piersiowej.
Jest to wyraźny znak, że w niedalekiej przyszłości może wystąpić zawał serca. Jeśli odczuwasz ból w klatce piersiowej, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Osłabienie
Kiedy tętnice ulegają zwężeniu, zaburzony zostaje normalny przepływ krwi, co uniemożliwia mięśniom otrzymywanie niezbędnych składników odżywczych, co może prowadzić do niewydolności serca. Jeśli stale czujesz się zmęczony i osłabiony, skonsultuj się z lekarzem.

Zimne poty i zawroty głowy.
Słabe krążenie zakłóca prawidłowe dopływ krwi do mózgu, co jest kluczowe dla jego funkcjonowania.

1175063745

Senność
Jeżeli po śnie lub odpoczynku nadal odczuwasz zmęczenie i senność i takie uczucie utrzymuje się przez kilka dni, może to oznaczać zmniejszenie przepływu krwi do serca.
Zapobieganie zawałom serca jest niezwykle istotne. Wczesne wykrycie i leczenie powyższych objawów znacznie zmniejsza ryzyko zawału serca.