W ciągu ostatnich kilku lat zawały serca stały się bardzo powszechne na całym świecie. Niestety, są one główną przyczyną zgonów na świecie. Powstają na skutek naszego stresującego trybu życia i niezdrowej diety.
Możesz chronić swoje zdrowie układu sercowo-naczyniowego, wprowadzając zmiany w stylu życia, na przykład stosując zdrowszą dietę i ograniczając stres. Pomocne może okazać się również rozpoznanie objawów niewydolności serca, które zazwyczaj pojawiają się na miesiąc przed faktycznym wystąpieniem niewydolności serca:
- Duszność
Kiedy płuca nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, serce nie otrzymuje potrzebnej mu krwi. Dlatego jeśli masz problemy z oddychaniem, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. - Objawy przeziębienia i grypy
Wiele osób doświadcza tych dwóch objawów przed zawałem serca. - Ucisk w klatce piersiowej.
Jest to wyraźny sygnał, że w niedalekiej przyszłości może wystąpić zawał serca. Jeśli odczuwasz ból w klatce piersiowej, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. - Osłabienie
Kiedy tętnice ulegają zwężeniu, normalny przepływ krwi zostaje zakłócony, a mięśnie nie otrzymują potrzebnych im składników odżywczych, co może prowadzić do niewydolności serca. Jeśli stale czujesz się zmęczony i osłabiony, skonsultuj się z lekarzem. - Zimne poty i zawroty głowy.
Słabe krążenie zaburza normalny przepływ krwi do mózgu, co jest kluczowe dla jego prawidłowego funkcjonowania. - Senność
Jeżeli po śnie lub odpoczynku nadal odczuwasz zmęczenie i senność i utrzymuje się to przez kilka dni, może to być objawem zmniejszonego przepływu krwi do serca.
Zapobieganie zawałom serca jest bardzo ważne; Wczesne rozpoznanie i podjęcie leczenia powyższych objawów znacznie zmniejszy ryzyko ich wystąpienia.
